the art of soft living
elämä saa olla rauhallista, kaunista ja vähän hidasta <3
Kirjoittaminen saa sinut muistamaan, kuka olet.
Unveiled on ohjattu päiväkirja, joka auttaa sinua pysähtymään arjen keskellä ja kuulemaan oman äänesi selkeämmin. Se on lempeä työkalu itsetuntemukseen, ei suorittamista, vaan palaamista itseesi – hiljaa ja sivu kerrallaan.
Hyvinvointi alkaa pienistä teoista.
Mitä Unveiled sisältää?
☾ 200+ kysymystä syvälliseen itsetutkiskeluun ja hyvinvointiin.
☾ Viisi teemaa elämän eri osa-alueista.
☾ Kirjoita omaan tahtiisi, ilman päivämääriä. Täytä päiväkirjaa silloin, kun kaipaat hetken rauhoittumista.
☾ Monipuolisia harjoituksia stressinhallintaan, kiitollisuuden lisäämiseen ja tavoitteiden kirkastamiseen.
☾ Kevyitä lisätehtäviä, kuten piirrustustehtäviä, hengitysharjoituksia ja song of the day - osioita, jotka tuovat iloa arkeesi.